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Leben
13.07.2024

Alles beginnt mit einem Gedanken

Über die Bedeutung von Vergebung und warum es wichtig ist Herz und Verstand in Einklang zu bringen.

Im Interview mit YAvida spricht Eva Düsmann über die Kraft der Gedanken und erklärt, was wir speziell von den Hawaiianern über Vergebung lernen können.

YAvida: Energie folgt der Aufmerksamkeit. Wie funktioniert dieses Prinzip in der Praxis?

Eva Düsmann: Dort, wo Du Deine Aufmerksamkeit hast, dort fließt Deine Energie hin. Mit anderen Worten: Worüber denkst Du nach?! Wir denken täglich bis zu 80.000 Gedanken und bis zu 90 Prozent davon wiederholen sich ständig unbewusst. Jeder Gedanke ist ein elektrischer Impuls – ein Samen. Denkst Du ihn immer wieder und wieder, schaff st Du Materie. ALLES beginnt mit einem Gedanken. Jedoch, wenn Du 90 Prozent Deiner Gedanken unbewusst ständig wiederholst, wird sich NICHTS in Deinem Leben verändern. Du kannst nur das denken, woran Du glaubst, also aus Deinen unbewussten Glaubenssätzen heraus. Glaube versetzt bekanntlich Berge. Jeder Gedanke keimt sofort, auch wenn Du es im Außen noch nicht erkennen kannst. Über was denkst Du nach? Über negative Erfahrungen, die Du irgendwann gemacht hast?

Was kann man sich darunter vorstellen?

Der elektrische Impuls eines Gedankens erzeugt in Deinem Körper ständig „Hormon-Cocktails“. Dementsprechend fühlst Du diese Emotionen. Und so wie Du Dich fühlst, nimmst Du um Dich herum bestimmte Situationen wahr und interpretierst sie. Ob es wahr ist oder nicht: Je öfter wir es wiederholen, desto mehr wird es zu einer Gewohnheit und ständig geht ein sogenannter „Autopilot“ an. Wir treffen quasi die gleichen Entscheidungen und handeln demnach immer gleich. Deine Gefühle und Deine Gedanken bestimmen sozusagen Deinen Seinszustand. Man kann auch sagen, sie bestimmen Deine Frequenz, in der Du schwingst. Die Gedanken sind die Sprache des Gehirns und sind elektrisch geladen. Die Gefühle sind die Sprache des Herzens und sind magnetisch. Beide zusammen bauen Dein elektro-magnetisches Feld auf. So, wie Du Dich fühlst, entscheidest Du.

Wie werden Entscheidungen getroffen?

Wir haben immer zwei Motivationen, um Entscheidungen zu treffen. Aus der Angst oder aus der Liebe heraus! Wenn Du Entscheidungen aus der Angst heraus triffst, bist Du alles andere als im Herzen. Beispiel: Ich kann aus der Angst heraus eine Beziehung wollen, weil ich Angst habe, alleine zu sein. Oder aus der Liebe heraus, weil ich die andere Person von ganzem Herzen liebe. Was ist eine Frequenz? Das ist Energie. Was ist Energie? Es sind Informationen. Mit anderen Worten, wir bekommen immer das, was wir sind! Was Du fühlst, ist maßgebend, denn das ist Deine Frequenz. Was matcht sind „nur“ Energien!

Kann die Frequenz verändert werden?

Ja. Jedoch ist es zunächst leichter in einen „alten Pfad“, in eine „alte Frequenz“ zurückzufallen, als bei seinen neuen Entscheidungen oder Visionen zu bleiben. Man könnte auch sagen, unser Körper ist im „Autopilot-Modus“ und übernimmt quasi den Geist. So spielen wir aus unbewussten Glaubens- und Verhaltensmustern heraus unsere sogenannte Rolle in verschiedenen Situationen. Doch das sind nicht wir, sondern erfahrene und erlernte Muster. So fängt ALLES mit einem Gedanken an, auch das größte Projekt – alles ist unsere eigene Kreation. Daher ist es besonders wichtig Herz und Verstand im Einklang zu bringen – mit bewussten Veränderungen im Mindset. Wenn Du nämlich ständig über die Vergangenheit nachdenkst, wirst Du immer in derselben Frequenz sein. Denn Dein Körper kennt nur das JETZT! Er hat kein Zeitgefühl. Du bist und reagierst ständig aus der Vergangenheit heraus. Was würde die Liebe tun? Je mehr Du im Herzen bist, nämlich in der Liebe, desto mehr bist Du authentisch, bist Du echt!

Welche Bedeutung hat in diesem Kontext Vergebung?

Frieden mit der Vergangenheit zu schließen, bedeutet Freiheit! Du hast immer die Wahl, ob du Dein Leben als Opfer oder als Schöpfer meisterst. Wenn Du nicht vergeben kannst und z. B. mit Wut oder Leid noch in Deiner Vergangenheit verhaftet bist, bist Du unfrei. Du hast Deine Macht an Deine Vergangenheit, Situationen oder Personen abgegeben. Du bist abhängig von Deiner Vergangenheit und das im wahrsten Sinne des Wortes, denn wir können auch von Gefühlen abhängig sein, die der Körper einfordert. Vergebung ermächtigt Dich wieder, da Du Deine Aufmerksamkeit wieder ins Hier und Jetzt ziehst.

„Schau auf deine Widerstände, dahinter verbirgt sich dein größtes Potenzial.“

Eva Düsmann

Wie kann ich vergeben?

Ein Ritual, das uns helfen kann, Freiheit zu erlangen, indem es uns lehrt, die Vergangenheit zu akzeptieren und Verantwortung für unser Leben zu übernehmen, ist „Ho’oponopono“. Es stammt aus dem Gedankengut der hawaiianischen Huna-Lehre und bedeutet übersetzt „innere und äußere Ordnung“. Ho’oponopono wird zur Lösung von Problemen, Störpotentialen und Konflikten jeglicher Art angewandt. Es schafft Ordnung im Innen (Körper) und dann im Außen, da alles mit allem verbunden ist. Es ist reine Quantenphysik. Es zeigt, dass Mikrokosmos und Makrokosmos synchron schwingen und unser äußeres Erleben und unser inneres Sein widerspiegelt. Indem wir neutral gegenüber unserer Vergangenheit werden, erlangen wir Selbstermächtigung und Unabhängigkeit.

HO’OPONOPONO – EIN BEISPIEL

Sehr häufig spielen wir in unserem Leben eine Rolle und sind nicht wahrhaftig, weil wir Konflikte scheuen. Doch wenn ich nicht echt bin, wie soll mein Gegenüber mich dann kennenlernen? Sprich die folgenden Sätze ruhig und bewusst nacheinander. Die Reihenfolge ist lediglich beispielhaft:

Es tut mir leid,
dass ich nicht wahrhaftig bin.
Ich vergebe mir.
Ich vergebe allen anderen,
die mir gegenüber nicht
wahrhaftig sind.
Ich liebe mich.
Ich liebe alle, denen gegenüber
ich nicht wahrhaftig bin.
Danke für die Heilung mit Liebe
im Hier und Jetzt.
Danke für die Transformation. Danke für die Wunder
in meinem Leben.

ZUR PERSON

EVA DÜSMANN

ist „Authentic Personality Developerin”. Im Fokus ihres Wirkens steht körperorientiertes Coaching vereint mit den Grundsätzen der hawaiianischen Lebensphilosophie Huna. Weitere Informationen und Meditationen unter www.eva-duesmann.de

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