Alkoholsucht betrifft nie nur die abhängige Person selbst – sie prägt ganze Familiensysteme, Partnerschaften, Freundschaften und Arbeitsbeziehungen. Frauen und Mädchen, die an der Seite suchtkranker Menschen leben oder arbeiten, sind oft hin- und hergerissen zwischen Verantwortung und Selbstschutz. „Viele Frauen und Mädchen haben nie gelernt, dass sie ein Recht auf Unterstützung haben“, betont Kathrin Sowa-Mörtl, Dipl. Lebensberaterin, Trainerin, Coachin und Supervisorin. „Es braucht Mut, hinzusehen, sich Hilfe zu holen und wieder Kraftquellen zu entdecken.“ Mit ihrem psychosozialen Beratungsangebot Mensch.SUCHT.Frieden unterstützt sie betroffene Angehörige dabei, ihren eigenen Weg zu finden und mit der Belastung besser umzugehen.

Fünf Schlüssel zur inneren Stärke

Im Zentrum der Begleitung stehen fünf Themenfelder, die sich an den zentralen Resilienzfaktoren orientieren. Sie sind das Resultat von Sowa-Mörtls langjähriger Arbeit im Resilienztraining und ihrer eigenen Erfahrungen als ehemalige Angehörige alkoholkranker Eltern. Jeder dieser Bereiche wird dabei durch einen farbigen Luftballon symbolisiert, der das jeweilige Thema aufgreift und Hoffnung, Leichtigkeit und Perspektive verkörpert:

• Der rosarote Ballon steht für: Wissen macht es leichter – Orientierung finden.
• Der blaue Ballon symbolisiert den Bereich Umgang mit dem alkoholkranken Menschen.
• Der grüne Ballon repräsentiert: Du und deine Gesundheit sind das Allerwichtigste.
• Der gelbe Ballon steht für: Dein Netzwerk – du musst es nicht alleine schaffen.
• Der orange Ballon symbolisiert (d)eine gute Zukunft.

Diese fünf Bereiche bilden das Herzstück der Beratungen und Workshops.

Unterstüt­zung auf mehreren Ebenen

Neben den Einzelberatungen bietet Sowa-Mörtl mit Mensch.SUCHT.Frieden auch Workshops für Institutionen und Unternehmen sowie ab 1. Oktober ein Online-Communitytreffen (mehr Infos siehe unten). „Als Expertin und selbst ehemalige Betroffene habe ich den Bedarf erkannt, wie verbindend und stärkend solche Räume sein können“, betont Sowa-Mörtl und macht deutlich: „Niemand muss sich schämen oder diese Last alleine tragen!“

Aktuell bietet sie Betroffenen folgende Möglichkeiten der Unterstützung:

1. SOS-Paket zur ersten Beruhigung und Orientierung – dieses kann direkt auf www.menschsuchtfrieden.com angefordert werden und vereint jahreslange persönliche Erfahrung mit beruflicher Expertise.
2. 15-minütiges, kostenloses Infogespräch in Form eines Telefonats oder online per Zoom – ebenso direkt auf buchbar auf der Mensch.SUCHT.Frieden-Website. Im Rahmen des Gesprächs wird gemeinsam geklärt, welche Bedürfnisse die Betroffene hat und wie Unterstützung gelingen kann.
3. Einzelbegleitung – entweder online, in der Praxis oder an einem Ort in der Natur.