Gesundheit

„MOVEVO Move App“ bringt Bewegung in Betriebe

Gesund im Job? Das ist der Grundstein für einen funktionierenden Betrieb mit angenehmem Arbeitsklima. Das Start-up „MOVEVO“ hat dafür eine App entwickelt, die Bewegung, Ausgleich und Wohlbefinden spielerisch in den Arbeitsalltag integriert – dafür wurden die Gründer jetzt auch für den HR-Award in Wien nominiert.

„75 Prozent der Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer leiden mindestens einmal jährlich an Rückenschmerzen. 13 Tage sind Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter durchschnittlich im Jahr krank“, weiß Gründer Michael Omann. Und das ist nur eine von vielen Begleiterscheinungen, die langes Sitzen, unbedachte Ernährung und Stress mit sich bringen. Mit der „MOVEVO Move App“ denkt man betriebliche Gesundheitsförderung jetzt neu: Abwechslungsreiche Challenges, die in den Alltag leicht integrierbar sind, zeigen Möglichkeiten zur Bewegung – so wird der Arbeitsplatz zum Wohlfühlort für Körper und Geist.

Ganzheitlich gesund

Digital, effizient und direkt sorgt die „MOVEVO Move App“ für Schwung im Beruf – damit geht man nicht nur einen wichtigen Schritt in Richtung physische und psychische Gesundheit, sondern stärkt das Zusammengehörigkeitsgefühl in der Belegschaft. So können auch neue Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter schnell Zugang ins Team finden. „Unser Drang nach Zugehörigkeit und Anerkennung findet sich im Spielmodus wieder. Gemeinsame Erlebnisse verbinden“, weiß Omann, selbst Sportwissenschafter. „Wir wollen dafür die richtigen Rahmenbedingungen schaffen und neue Wege in Richtung eines gesunden Lebensstils gehen. Bewegung ist mehr, als nur Schritte sammeln“, sagt auch Mitgründerin Marion Kanalz. Vielseitige Übungen wie eine „Plank-Challenge“, „Treppen statt Lift“ oder auch „Zähneputzen in der tiefen Hocke“ sind leicht verständlich erklärt und mit interessanten Zusatzinfos versehen. Das Sammeln von Punkten und die Firmen-Challenges sorgen regelmäßig für Motivation – für Erfolge und abgeschlossene Herausforderungen warten Belohnungen und digitale Trophäen. Außerdem fungiert die App als ein Nachschlagewerk in Sachen Gesundheitsbewusstsein, Medizin, Sportwissenschaft, Ernährung und Psyche – spezifische Kategorien und Übungspools, Videos und Blogbeiträge runden das Angebot ab. Die App gibt’s übrigens im klassischen MOVEVO-Design, aber auch im Corporate Design des jeweiligen Betriebes!

Maßgeschneiderte Inhalte

Die „MOVEVO Move App“ setzt auf datenbasierte Individualisierung. Nach einer initialen Bewegungstypanalyse erfolgt eine kontinuierliche Anpassung der Inhalte angepasst an das Userverhalten. „Je nach verfügbarer Zeit, individuellem Leistungslevel und persönlichen Zielen erhalten Userinnen und User angepasste Inhalte“, erklärt Kanalz. Im Newsfeed erscheinen dann aktuelle Beiträge zum Thema Gesundheit und Neuigkeiten oder anstehende Events aus dem Unternehmen. Wer sofort loslegen möchte, kann Tages- oder Mehrtages-Challenges auswählen und im Team oder alleine durchstarten.

Vorteile für das gesamte Unternehmen

Gemeinsame Erlebnisse, Spaß am Arbeitsplatz, Mitbestimmung in der betrieblichen Gesundheitsförderung, ortsunabhängige Kommunikation und nicht zuletzt ein positives Mindset sind ausschlaggebend für ein gesundes, zukunftsorientiertes Unternehmen. „Viele Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind oft gar nicht über die gesundheitlichen Angebote in ihrem Betrieb informiert“, weiß Omann. „Wir möchten Menschen helfen, ihre Bewegungspotenziale zu entfalten – vor allem auch im Arbeitsalltag.“

Alltagsathlet*innen gesucht!

Wer bis zum 29. Oktober das kreativste Video, Foto oder die besten Tipps für mehr Bewegung im Arbeitsalltag auf www.movevo.app/win hochlädt, kann drei tolle Preise gewinnen: Einen MOVEVO Workshop für ein Outdoor-Teambuilding plus eine 6-monatige „MOVEVO Move App“ Lizenz für das Unternehmen, ein Indoor-Workshop mit einer 3-monatigen Lizenz oder eine 2-monatige Lizenz sowie weitere Goodies und Überraschungen!

Über MOVEVO

Die MOVEVO Technologies GmbH bewegt Menschen dort, wo Probleme durch Bewegungsmangel entstehen – in Schulen und am Arbeitsplatz. Gemeinsam mit den App-Entwicklern Thomas und Johann Brandauer und dem UI/UX Designer Robert Nagel haben Marion Kanalz und Michael Omann im April 2021 die MOVEVO Technologies GmbH gegründet, die neben der „MOVEVO Move App“ auch die „movevo4kids“-App für den Einsatz in Volksschulen anbietet.

Foto: Martin Hofmann
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